Открийте силата на йогата след 50+
Специално създадени йога програми за възрастни хора, които подобряват гъвкавостта, силата и общото благосъстояние. Започнете пътешествието към по-здравословен и хармоничен живот.
Специално създадени йога програми за възрастни хора, които подобряват гъвкавостта, силата и общото благосъстояние. Започнете пътешествието към по-здравословен и хармоничен живот.
Предлагаме разнообразни йога програми, адаптирани специално за нуждите на възрастните хора
Деликатни движения и поози, подходящи за начинаещи и хора с ограничена подвижност.
Техники за правилно дишане, които подобряват кислородното снабдяване и намаляват стреса.
Специални упражнения за подобряване на равновесието и предотвратяване на падания.
Практики за успокояване на ума, намаляване на тревожността и подобряване на съня.
Йогата предлага множество ползи за физическото и психическо здраве на хората в зряла възраст. Нашите програми са специално разработени да отговарят на уникалните нужди и възможности на всеки участник.
Редовната практика помага за запазване и увеличаване на обхвата на движенията в ставите
Мекото съпротивление на йога позите помага за поддържане на мускулна маса и сила
Дихателните техники и медитацията способстват за психическо равновесие
Регулярната практика води до по-качествен сън и повишени енергийни нива
Изберете най-подходящия вариант за вас
Упражнявайте се в приятна компания с до 8 участника под ръководството на опитен инструктор.
Персонализирани занятия, адаптирани към вашите специфични нужди и възможности.
Удобни занятия в комфорта на вашия дом за максимално удобство и спокойствие.
Ние сме специализирани в работата с възрастни хора и разбираме техните уникални потребности. Нашият подход е внимателен, професионален и адаптиран към индивидуалните възможности на всеки клиент.
Опитни специалисти с дългогодишна практика в работата с възрастни хора
Адаптирани техники, които минимизират риска от наранявания
Разнообразни варианти за занятия според вашите предпочитания
Всеки клиент получава персонализирано внимание и грижа
Изберете най-подходящия пакет за вас
за занятие
за сесия
за посещение
Вижте как йогата промени живота на нашите клиенти
Клиент от 2 години
"Преди да започна с YogaWealth, едва можех да се наведа да си завържа обувките. Сега, след година и половина редовни занятия, се чувствам по-гъвкава и силна от всякога. Гърбът ме не безпокои, спя по-добре и общо се чувствам много по-енергична. Инструкторите са изключително внимателни и професионални."
Клиент от 8 месеца
"Започнах с индивидуални сесии, защото се колебаех дали мога да се справя. Инструкторът беше много търпелив и адаптира всяко упражнение според моите възможности. Сега участвам и в групови занятия и се радвам на новите приятелства. Равновесието ми се подобри значително."
Подобрена гъвкавост и намалено напрежение в мускулите
Увеличена сила, по-добро равновесие и качество на съня
Значително подобрение в общото физическо и психическо състояние
Направете първата стъпка към по-здравословен и хармоничен живот.
Безплатна консултацияГотови сме да отговорим на вашите въпроси и да ви помогнем да започнете пътешествието към по-здравословен живот.
Понеделник - Неделя: 8:00 - 20:00
Първата консултация е напълно безплатна